Мускатный орех! Вопрос внутри!

Сегодня съела много соуса карри с рыбой, в общем чуть больше ч.л чистой приправы получается. Прочитала, что в состав входит мускат, сейчас сижу напуганная! Это я много съела? Ничего со мной не будет? Ведь всем известно, что мускатный орех обладает психоактивными свойствами.