Можно ли уменьшать скорость инета (модема)?

Вопрос возможно звучит странно, но как я уже понял что например Скайп, чем больше скорость тем больше мег он «кушает», есть и другие заморочки типа для экономии трафика… также бывает войдешь в инет и неизвестно почему, что-то начинает качать обновления, не успеешь «рот открыть» и пресечь это, а 50 мег уже скачено причем того что тебе не нужно и т.д. Когда трафик дорогой и не безлимитны это очень «бьет по мозгам». Подскажете выход из такой ситуации, т.е. уменьшать скорость так чтобы за 1 минуту, больше чем столько-то, невозможно было скачать-закачать. При этом желательно что-бы можно было элементарно открывать и закрывать эту «Заслонку».