уровень сахара в крови 8,6 что делать

держите жесткую диету, принимайте лекарства, которые назначил врач - другого вам не дано

Обратиться к эндокринологу. Он все расскажет.

строгая диета-диабет... Не есть сахар, булку, макароны, картошку. Есть овощи, мясо. хлеб ржаной

50гр сырой гречки замачивать на ночь водой, утром сьесть. Хорошо понижает сахар

обязательно к врачу
каждый день считать в продуктах "хлебные единицы", чтоб ограничить углеводы. рекомендую зеленую фасоль, дайкон, кислую капусту - там углеводов мало. помните, что крахмал перерабатывается в организме в ту же глюкозу. фруктоза - тоже не спасение (ее нельзя есть бесконтрольно - тоже очень ограниченно)
купите глюкометр и контролируйте сахар регулярно
и помните: диабет чреват не только внезапной комой, но и осложнениями (гангрена, потеря зрения и др. )
так что не "запускайте" ситуацию!
есть мнение, что дыхательный тренажер Фролова помогает

Надо сходить к эндокринологу.

к врачу обязательно чтобы подобрал препарат и дозу. моя мама пьет Глибенкламид/дешево и действенно/.из народных методов: на ночь стакан кефира с 1ч. ложкой корицы. ограничить сладкое.
сахар может повышатьсяне только при диабете, но и стрессе, инфекционных заболеваниях ,
в результате приема лекарственных средств.

Масло эвкалипта (аптечный препарат) -одно, из наиболее сильных, естественных средств,
снижающих уровень сахара в крови.
Внутреннее употребление: 1-2 капли масла эвкалипта смешать, на хлебном мякише
(черный хлеб) с 3 каплями растительного масла, закатать в капсулу (из этого мякиша сделать шарик), проглотить и запить подкисленной (сок лимона) водой.

Обратиться к врачу