Духовная деградация насаждается нам СМИ. Зайдите на ютуб, сходите на концерты классической, народной музыки - увидите там совсем других людей (и в зале и на сцене - таких по телевизору не показывают), м.б. уже от одного этого воспрянете духом. Современную культуру, насаждаемую нам западом, можно "понимать" только в том случае, если у Вас расшатана психика. На западе с середины 60-х, у нас с начала 90-х годов молодежь практически поголовно принимает наркотики и в состоянии воспринимать эту "плоскую" культуру, зачем Вам опускаться до этого? Вы выросли в нормальной стране, в Вас воспитали Человека, а не потребителя всякого дерьма, так почему бы им и не остаться?
У меня тоже иногда бывает такое настроение, мое лекарство - советские фильмы (года до 85-го, потом началось усиленное промывание мозгов) - по молодости лет я о многих из них только слышал, но никогда не смотрел - очень интересно и на душе становится теплее.