Александр Проказов
Мудрец
(15778)
11 лет назад
Экспресс-проверка на депрессию:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
(На протяжении не менее 2-х недель, но на практике, приходят от 2-х месяцев) .
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие. (Исчезновение увлечений, хобби, занятий, которые нравились) .
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью. ("Ни к чему "не лежит душа",всё делаешь через силу").
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
("Не могу ни на чём сосредоточиться, на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
("Ничего у меня не получится, не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение.
("Я-плохая мать, жена и. т. д, во всём виновата я сама").
-Нарушение сна. (Может быть как уменьшение сна, так и, реже, увеличение)
-Снижение (реже повышение) аппетита. ("Нет желания есть, я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего. ("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции. ("Хочется заснуть и не просыпаться")
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных
Источник: Сайт Психотерапия для всех
руслан зайцевУченик (149)
7 лет назад
Спасибо за краткий и развернутый ответ! Мне стало легче от того что я понял что со мной происходит . Огромное спасибо!!!!
Екатерина Мастер (1531)
6 лет назад
Можно с вами пообщаться? Пожалуйста! Я не могу пойти к психиатру. Ибо станут на учет. Пожалуйста, ответьте мне, мне рочно нужно общение со специалистом. Я опишу то что есть и потом услышу ваш ответ. мне это важно. У меня почти все симптомы из перечня
Пользователь удален
Просветленный
(45852)
11 лет назад
Постоянный стресс, это составляющая депрессии.
Если тебе что либо не приятно ты сможешь это на себе ощутить, руки могут трястись спонтанно.
При обычном разговоре можешь начать "проглатывать" быквы, то есть говорить одно, но думать о другом.
Вообще признаков более чем.