katyrochka_89
Мастер
(2461)
11 лет назад
+ свежие огурцы и (или) яблоки, грепфрукты, помидоры, орехи. а можно и на одном кефире. и не важно сколько. не мучайте себя. эти продукты сами по себе вреда в виде жира не принесут, и если вы их совместите тоже