зуд головы, лица и на сгибах локтей

больше года уже такая проблема. периодически наступают моменты когда зуд усиливается, чешется голова, щеки, шея, сгибы локтей. расчесывает все, из-за чего образуется шелушение кожи, на сгибах локтей покраснение от зуда. это все периодически, проходит само по себе, затем обратно новой волной мучает. врачи поставили диагноз себорейный дерматит, но как прочитал в интернете, то при этом диагнозе чешется кожа в области волосяного покрова в основном, и образуются красные пятна, здесь же пятен нет, они лишь от того что сильно чешется, от того и краснеет, временами зуд аж до крови. подскажите добрым словом что делать.