Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Тяжесть во всем теле.

Знаток (423), на голосовании 1 год назад
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в чем проблема у меня... Я сижу на калориях, и уже сбросила не мало, и уже как год вес стоит на месте, поменяла время питания и норму калорий для разнообразия организму, чувствуется и легкость из-за контроля питания и одновременно тяжесть в во всем теле, будто цементом набита, особенно ноги... По утрам частенько встаю с опухшим лицом и с тем же "цементом" во всем теле... Может это задержка воды в организме? Пью воду ежедневно по 1.5 л воды в день, соли очень мало употребляю.... Алкоголь редко пью.... и цемент не ем))))))))))) Спортом заниматься не позволяет состояние здоровье... Кто с этим сталкивался? Что это? Отчего эта тяжесть?
Голосование за лучший ответ
Выпей " Активия Лёгкость"))
Атрофировались мышцы. Бегай по 3 км. пару раз в неделю
Нужна нагрузка на сердечно-сосудистую систему, если уж обычным спортом здоровье не позволяет заниматься-займитесь плаванием нагрузка очень легко регулируется от минимума до максимумога.
"Мышцам надоело сидеть"
постарайтесь дать хотя бы минимальную нагрузку. скажем длительные прогулки (минут 30-60) вечером
Также спрашивают:
Добрый день! Мне 28 лет, рост 170 см, вес на сегодняшний день 64,5-65 кг (500 гр туда сюда "плавают"). Двое детей, после обеих беременностей был набор веса больше 20 кг., но он достаточно быстро снижался за счет гипоаллергенной диеты при ...
Похожие вопросы
Также спрашивают