Я боюсь бабайку, но мне 23 года, что делать?

Мне 23 года, но я боюсь темноты, боюсь находится 1 дома, боюсь закрывать глаза в ванне, когда купаюсь, боюсь спать на краю кровати, муж спит с краю, а я у стены, после старшных фильмов я вообще дерганная. В одно врем мои страхи подутихли, но недавно я посмотрела фильм "Астрал" ,теперь моему страху нет предела, доходит до того, что даже ору по ночам, увидив подушку возле лица, или если ко мне сзади муж подходит, тоже ору от страха. Мне все время кажется, что за мной наблюдает какое то уродливое существо, которое ищет удобный момент, чтобы напасть на меня, перерезать горло, изнасиловать или распотрошить хочет.. . Как избавиться от этого бреда?