Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск

Можно ли есть миндаль при диете?

Мастер (1499), на голосовании 1 год назад
Голосование за лучший ответ
конечно можно, если в небольшом количестве
все орехи очень калорийны, помните это
Ешь, но только все орехи жирные и калорийные.
только немного
KianAМастер (1499) 1 год назад
100 гр в день это много?
Катерина ))) Профи (680) столько можно
можно все, но в меру. взять себе это за правило и придерживаться его всю жизнь
на диете можно все, другой вопрос в каких количествах..
можно только если 1 штучку)
нужно. в нем магний. нервы на месте будут. если есть 6 штук в день, то это будет суточная доза магния для человека. почитайте Диетолога Ковалькова. могу выслать книгу.
не советую! он дико жирный и калорийный
Они полезны, но калорийны, так что не более 4-5 штук и лучше с утра добавляя во что нибудь или как перекус.
можно, но очень мало
Также спрашивают:
Здравствуйте. Мне 23 года. Мой рост 163 см, вес 65-63 кг. Два года назад я похудела на 11 кг с помощью диеты Дюкана. Затем, за время беременности, я набрала 20 кг. После родов прошел год, и я вешу 63 кг, ...
Также спрашивают