Rita Rita
Ученик
(132)
11 лет назад
нужна умеренная физическая нагрузка (бег например). чтобы организм подустал и тогда больше ко сну клонит. но вообще нужно иметь силу воли чтобы сказать: Да, я иду спать!
7-ой Энергоблок
Высший разум
(1392174)
11 лет назад
Извините.. но это от распущенности. . от слабохарактерности... впечатлительности.. .
Нет четкого графика.. .
Надо так... сказала иду спать.. значит выкл. комп. иду и ложусь спаточки...) )
Если не принимаете такое обвинение..))... давайте тогда спишим это на одиночество... что вам страшно ложиться спать одной.. вы боитесь.. и поэтому сидите за компьютером в сети... Общаясь с людьми вы забываете о проблемах.. и вам как бы хорошо.. .
Но в жизни всё таки должен быть порядок во всём... согласны ? ))
Нет сна из за проблем со здоровьем - такую версию рассматривать мы не будем? Всё в порядке ? ))
А то я могу сейчас посоветовать хорошие травы или лекарственные препараты... чтобы можно было легче уснуть...
Источник: Вообщем пушистых вам снов ;-)) Я вот уже собираюсь идти спать... и вам советую...
Adik Schicklgruber
Искусственный Интеллект
(146532)
11 лет назад
Элементарно! ! Зовёте Специалиста (Да хоть меня. По Санкт - Петербургу выезжаю!! ) Я Вам ставлю спец. программку, которая ровно в 23:00 отрубает Интернет. И ни один "волшебник" без полного сноса Винды его не запустит! ! От нечего делать - придётся спать ;)))
PS ессно в 6:00 всё само собой восстанавливается. Испытано на дочке ;))