Какие продукты можно и нужно есть при сушке тела? можно ли есть каши и фрукты?

Question

Какие продукты можно и нужно есть при сушке тела? можно ли есть каши и фрукты?

Алина Сафарян Знаток (303), закрыт 11 лет назад

какое примерное меню должно быть при сушке тела?

Answer 1

комар хомарович_) Мыслитель (7686) 11 лет назад

почитай про воду - спортсмены худеют на воде

Вадик БабичевЗнаток (310) 10 лет назад

ты идиот.я даже специаньно зарегался на майле чтобы написать какой ты ИДИОТ.:)

комар хомарович_) Мыслитель (7686) идиот это ты

Answer 2

*КОКОСовая* Просветленный (30668) 11 лет назад

о нет
надо белки есть

а не углеводы

Answer 3

На сушке тела надо есть только белки: нежирное мясо (курицу, говядину, телятину) , творог (тоже нежирный) , яйца и тому подобное. каши и фрукты - не желательно, т. к. это углеводы!! ! и воды поменьше пить, например, не сразу целый стакан, а по глоточку за раз