Пятый
Ученик
(138)
11 лет назад
бейсбольная бита
а если серьезно, то надо искать причину, почему не можешь уснуть, я только в 22 года узнал, попробовав лечь спать с берушами в ушах, уснул в момент, а раньше ворочался часами...
Никита Фролов
Мыслитель
(7875)
11 лет назад
Усталость - самое сильное средство для быстрого засыпания.
Приобрести её можно бесплатно, как на работе, или дома так и на общественных спортплощадках.
Можно платно в спортзале и подобных заведениях.
Elena_S
Знаток
(376)
11 лет назад
Донормил - часто без рецепта продают.
Только сразу не нужно пить даже целую таблетку - лучше половинку, может и с нее уснете быстро. Мне, например, половинки хватает за глаза!
Но стараюсь его очень редко пить, только когда реально долго бессонница. Засыпаю хорошо, а вот просыпаюсь тяжеловато.
Источник: Личный опыт