алексей
Просветленный
(32431)
11 лет назад
не обязательно есть меньше почитай диету стол номер 2 или 5 и просто живи так всегда ещё почитай про 8 стаканов воды в день ну а если принимать.... ну есть у меня адресок проверенного человека (гормональные жиросжигатели)
ada
Знаток
(326)
11 лет назад
Если у тебя висит живот, с утра следует есть только белок и никаких углеводов (не ешь с утра печенья, колбасы и т. д) . Занимайся спортом, вместо того чтобы смотреть телек качай пресс. Можешь купить массажор, но не думай похудеть только с его помощью. Летом бегай по полной (с музыкой будет легче:) . Не ленись и не оставляй это на потом.