~ Alua_crazy_girl ~
Профи
(532)
11 лет назад
я тоже раньше очень страдала этим) ) всё перепробовала, кальций почти не усваивается в таблетках, только в пище, йод я тоже мазала, тоже всё зря.. . а вот оочень хорошо помогает рыбий жир в капсулах продаётся в аптеках, пить нужно месяц, потом 3 месяца нельзя, по 1-2 капсулы 3 раза в день.. . в зависимости от возроста
Оксана
Мастер
(1345)
11 лет назад
Делую простую, но (по крайней мере, для меня) эффективную масску: смешиваю по 1 ч. л. красного молотого перца и любого крема для рук, наношу на 10-15 минут, смываю. Результат для меня был приятной неожиданностью))