какая диета самая эффективная

Question

какая диета самая эффективная

?????? Ученик (157), закрыт 11 лет назад

хотелось бы кг 10 скинуть сейчас вес 57 при росте 160. может быть не диета а таблетки какие нибудь есть.

Дополнен 11 лет назад

да в том то и дело что я ем не много работа не позволяет всего раз в день и ужин но он уже после работы в 9 часов. впринципе вес устраивает по всем меркам он идеален, но начинает появляться животик и целлюлит

Дополнен 11 лет назад

чай пью без сахара уже больше 4 лет но ем много сладкого (конфет, плюшки, печенье и т. д)

Answer 1

vladimir qwerty Знаток (259) 11 лет назад

а мне полные девушки нравятся

Answer 2

Лана Мастер (1286) 11 лет назад

Меньше еш

Answer 3

не ешь всякую гадость, откажись от сахара и физическая нагрузка. 10 кг уйдет за 1.5 2 месяца

Answer 4

Самое эффективное - уменьшение объема порции.

Answer 5

Сергей Гераськин Ученик (205) 11 лет назад

утром кекс, ночью секс.