Никакую отмазку. Просто скажите "извините, но я не пойду в кафе. Не могу". И поблагодарите за приглашение. Я тоже в апреле в кафе не пойду к тёте на 70 лет. У меня пост будет. Но мне легче, все знают, что я часто на посте.
прикинуться голумом и сказать мол не трогайте нас (шутка конечно) а если серьезно то сказать что нет настроения, тогда они вас развеселят раскачают и вы пойдете с ними, если вас это нужно