Юстина Кишкань
Мастер
(1555)
11 лет назад
Количество калорий в данном случае не важно, да и в принципе не важно. Скакалка чтобы вес сбросить? Вполне эффективно для похудения, если сердце и суставы здоровы.
*_*
Мастер
(2224)
11 лет назад
а вы попробуйте и потом нам расскажите: )
только не перенапрягайтесь. если тяжело попробуйте для начала поменьше минут. ну а если очень легко то на 10 минут больше.
впринцепе результат должен быть хорошим
+ здоровое питание и к лету - загляденье!