Слушать спокойную музыку
sky. fm
Там много жанров
di. fm
Сходить в церковь на причащение и исповедание, настроение будет 2 недели хорошим.
Если удастся найти свежую мяту то чай из нее сделать. И пить настойку валерианы 3 раза в день в течении месяца.
Если все из перечисленного не помогает на кройняк ( турбо суслик )
http://www.turbo-suslik. ru - это книга для тех, кто не может жить вообще или смерть или жить в негативе. Короче говоря после методик этой книги настроение тебе никто и ни что не испортит. Подсознание позаботится