Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск

есть ли такие люди которые вообще не спят ?

Ученик (16), закрыт 1 год назад
или это не правда? как то я видела такое по тв, хм
и вот призадумалась, что может быть я одна из них? ,
так как уже 8 утра а я все спать не могу и так каждый день ((((((((((
вчера легла в 11 уже обеда так скажем и проснулась в 5 вечра)) )
ну разве такое бывает ???))))))
вообще всегда были проблемы со сном с самого детства я бы даже так сказала, просто сначала ты ложишься в 12, потом в пол первого, а потом в 1час, потом в 2 потом в 3 потом в 4 потом в 5 и тд.
и это на протяжении 10-ти лет (((((((((
такое ощущение что мне нехватает дня что бы устать и ночи что бы выспаться ((((((
хочется что бы день продолжаля длиннее а потом ночь длиннее, получается что надо 2 дня не спать а потом 2 дня спать, и вот мои сутки)) ) новая разработка) )
у меня какие то заторможенные процессы я не знаю, мне очень много времени надо что бы уснуть и много времени чтобы проснуться и тд, и много времени что бы включиться в работу и тд а потом выйти из нее и понять что ты уже часа 3 наверное как дома))))))
Дополнен 1 год назад
дело в том что это давно, копм появился как лет 5 у меня, да и вообще причем здесь комп я ночью могу делать все что угодно, -кушать, убирать, стирать, гладить, смотреть фильмы книги читать, заниматься спортом ну и тд. просто я один день соблюдаю режим и ложусь вовремя а птом не могу спать 3 дня, и так день через 3(((((((((((
Лучший ответ
У тебя сбились уже биоритмы.
Ночь предназначена для сна, а днём спать НЕЛЬЗЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ, а то ночной сон будет некачественный.

Сейчас каникулы и режим нельзя нарушать.
Руководить этим процессом можешь ты сам/а и никто тебе не поможет потом, кроме врача, восстановить сон и здоровье.

Нет таких людей, которые не спят совсем, не надо никаких- экспериментов ставить на себе, будь, как все люди.
Остальные ответы
просто надо соблюдать режим сна и ложиться во время, а не за компьютером сидеть
Также спрашивают:
У моей дочери появились высыпания в области поясницы,бока и нижняя часть живота,был зуд.Дала ей супрастин и активированный уголь-зуд прошёл,покраснения тоже ушли,но сами прыщи остались,поверхность кожи не ровная.Температуры не было,прыщи не водянистые,мелкие.Подскажите,что это?Антибиотики не принимала,фрукты не ела(апельсины,мандарины)
Похожие вопросы
Также спрашивают