Как победить депрессию и духов уныния? См. внизу

Question

Как победить депрессию и духов уныния? См. внизу

Полина Алексадрова Ученик (53), закрыт 10 лет назад

Как преодолеть то ли депрессняк, то ли депрессище? Надеюсь на понимание и остроУМНЫЕ ответы) )
Чем лично вы снимаете себе депрессию и апатию (лень и скуку) ?
Мне помогают деньги - но вот сейчас заканчиваются.
Из лекарств помогает циклодол, феназепам (эти лекарства ограничены для меня) , теоретически помогают антидепрессанты амитриптилин и флуоксетин, ново-пассит.
Церковь и собрание помогают, молитва. Кошки две мои помогают.
Психотерапия.
Юморотерапия.
Из продуктов теоретически помогают шоколад, бананы, рыба и т. д. Зверобой еще с трав.
А вот вести здоровый образ жизни у меня не получается. Нет сил на контрасный душ, зарядку и на правильное питание. Где взять силу воли и вдохновение? Демоны немочи и депрессии слишком сильны...

Answer 1

Это демон лени вас так же одолевает)
Но нет испытаний не по силам... конечно легче выпить транквилизатор в виде феназепама и станет легче временно, но реально вылечиться можно только преодолев себя... лучше заняться физическими нагрузками, спортом, заботой о других, тем кому нужна помощь)

Answer 2

Если до амитриптилина дошли, плохи ваши дела. Организм уже сам не может вырабатывать дофамин. Придется найти силы и бороться с собой. Это реально, правда нужна мотивация, ну хотя бы элементарная злоба на свою беспомощность

Answer 3

да.. . совсем плохая-плохая.. . даж колеса не помагают...

Answer 4

все уже придумано берешь траву куришь и уныние побеждено!

Answer 5

возлюбить правду и возненавидеть беззаконие - это прямой путь к радости :
Ты возлюбил правду и возненавидел беззаконие, посему помазал Тебя, Боже, Бог Твой елеем радости более соучастников Твоих.
(Пс. 44:8)

Дух Божий назван еще Духом Истины, а также Утешителем, который несет утешение, что как бы доктор прописал.. Попытка искать утешение в кошках, шоколадах, рыбе, циклодоле, феназепаме и прочих препаратах и способах - лишь усугубляют положение. Все суете сует и томление духа.

Answer 6

только с помощью Иисуса Христа когда позовете его в сердце он начнет действие из нутри начнет с сердца.

Answer 7

Обычно я молюсь. Кто унывает, тот не говорил с Богом.
"У человека не может быть горькой печали, потому что он если свою печаль
принесёт ко Христу, то она станет сладким нектаром.
Если у кого-то есть печаль, то это значит, что человек со своими горестями
не идёт ко Христу. "
Старец Паисий Святогорец.

Answer 8

Никакие лекарства не помогут депрессняк снять, только молитва, это духовная болезнь, а не тела.

Answer 9

Депрессия - это проявление бессознательного столкновения человека с тем, что его ужасает и сводит с ума. Психологическая защита не допускает это до сознания, чтобы сохранить разум. Поэтому человеку плохо, но ему непонятно, почему.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Answer 10

Найдите себе хобби и желательно не одно. Специалисты пишут, что увлеченные люди не страдают депрессией. Желательно чтобы вы занялись танцами. Например, танец живота. Заинтересовать человека может что то красивое. Постарайтесь творить красоту вокруг себя - в квартире, в любом виде творчества, просто в добрых красивых поступках. Совершенствуйтесь и познайте великую силу Добра. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их.

Answer 11

Грех предаваться унынию когда есть другие грехи!!!!