Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Нимфа Нимфа
Искусственный Интеллект
GWAR GWAR
Искусственный Интеллект
Ветка Андрей Котоусов Просто дед Костя •••

Как увеличить свой вес?

Ученик (62), закрыт 1 год назад
В свои 15 я вешу всего 50 кг.
Я хорошо развит в физическом плане, кушаю много, но вес набрать не могу.

Кто подскажет, как побороть мою худобу?

Насчёт глистов - их у меня нет!
Лучший ответ
для 15 лет это нормальный вес. А так протеиновые коктейли (3-5 яйца в день) + силовые упражнения
Остальные ответы
Качайся) Будешь большой, накаченный)
Здравствуте, чтобы набрать вес вам необходимо много и правильно питаться. Начните питаться часто и дробно. Постепенно увеличивая колличество порции. Утро начните с каши с маслом на молоке, и булкой. Старайтесь кушать высококолларийную пишу - макароны, хлеб, мучное, сладости. И у вас все получится)
Употреблять пиво со сливками.
кушай побольше калорийного и мучного))
Также спрашивают:
Здравствуйте, у меня такая проблема, в течение двух месяцев под мышкой появляются небольшие шишки, в основном разного размера. Увеличивается их ...
Похожие вопросы
Также спрашивают