Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как увеличить свой вес?

5 5 Знаток (290), закрыт 10 лет назад
В свои 15 я вешу всего 50 кг.
Я хорошо развит в физическом плане, кушаю много, но вес набрать не могу.

Кто подскажет, как побороть мою худобу?

Насчёт глистов - их у меня нет!
Лучший ответ
АндрейSeo-специалист Гуру (2890) 10 лет назад
для 15 лет это нормальный вес. А так протеиновые коктейли (3-5 яйца в день) + силовые упражнения
Остальные ответы
Katrin Гуру (3360) 10 лет назад
Качайся) Будешь большой, накаченный)
кристина ботова Мастер (1099) 10 лет назад
Здравствуте, чтобы набрать вес вам необходимо много и правильно питаться. Начните питаться часто и дробно. Постепенно увеличивая колличество порции. Утро начните с каши с маслом на молоке, и булкой. Старайтесь кушать высококолларийную пишу - макароны, хлеб, мучное, сладости. И у вас все получится)
Алексей Денисенко Мудрец (16303) 10 лет назад
Употреблять пиво со сливками.
ИРИНА Мастер (2474) 10 лет назад
кушай побольше калорийного и мучного))
Похожие вопросы