Как узнать свой фпс на компьютере? Без всяких программ. Лаги в играх

На глаз, ахахах))

Ну если 24 кадра тебе о чём нибудь говорит то ты всё полймёшь.

без проги никак

в большинстве шутеров есть консольный команды, которые выводят фпс прямо на экран во время игры
например в КС 1,6 - net_graph 1