Как сменить файл видео .MTS на AVI и как обрезать видео с помощью каких программ?

Мне нужна программа которая сможет обрезать видео, или что-то добавить, или объединить ну вообщем монтаж.. . А ещё подскажите как сменить файл .MTS на .AVI? И какими программами можно снимать монитор. кроме Фрапс и бандикам объясняю почему, Fraps где не скачаешь везде плохой тоесть бетто. . не полная версия и вытоге обрезает видео по кускам, жрёт много памяти, и записывает по 30 сек. а вот крякнутый фрапс я ещё не находила. . проблема с бандикам - это совершенно тоже платная версия но там ещё хуже скачал и надо регатся а значит покупать версию.. . даже видео нельзя снять. (лично у меня) . вообщем пожалуйста ответьте на мои вопросы заранее спасибо)