Как восстановить Windows 7?

При загрузке могу войти только в Bios, так как после загрузки экрана вылезает инфа о температуре процессора и еще какая инфа, а в низу написано "Reboot and Select proper Boot device or Insert Boot Media in selected Boot device and press a kay".

Я так понимаю, что я поймал вирус, который снёс пол Windows 7, потому что я читал на форумах, что эта ошибка у некоторых вылезала при смене железа и не доподключенности некоторых проводов (блок питания, видеокарта, жесткий диск) , но у меня было все нормально, пока я не словил этот вирус.
Мне нужен ответ, как восстановить или переустановить Win 7 через BIOS (если это возможно) .

В приоритете на первом месте стоит Жесткий диск, но у меня все равно ничего не загружается и вылезает та надпись, вставлял диск в дисковод, менял 1st Boot Device на CD, но все равно ничего не происходило и не загружалось...