Что делать?Помогите.

У вас, действительно, скорее всего компрессионно-ишемическая нейропатия наружного кожного нерва бедра, называемая парестетической мералгией Бернгардта-Рота.Вообще, эта болезнь чаще всего действительно проходит сама. Очень редко требуется блокада с глюкокортикоидами в место прохождения нерва под паховой связкой или приём препаратов против нейропатической боли - только в случаях выраженной и длительной боли.

Если вы однозначно исключаете систематическое сдавливание области прохождения нерва извне и у вас отсутствует выраженное абдоминальное ожирение , то следует учесть, что к нейропатиям в целом склонны лица с гипотиреозом, сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями, целесообразно пройти общесоматическое обследование, включающее как минимум терапевтический осмотр, общий анализ крови, ТТГ, биохимический анализ крови с определением трансаминаз, мочевины, креатинина, глюкозы крови натощак, флюорографию.