Как думаете? Сколько минут в день нужно ходить пешком, чтобы похудеть?

Часа по 3 наверно.

Быстрым шагом достаточно и часа

Чтобы похудеть на 2-3 кг за неделю, нужно проходить не менее 6 км в день, при средней скорости в 4 км это 1,5 часа :)

достаточно ходить вместо еды

Я думаю, что измерения нужно проводить не в митутах, а в часах...

Чем больше и быстрее...тем лучше....А вообще надо еще жрать меньше...

никогда не задумавался ,потому что целый день на ногах--работа, прогулки с собакой

Смотря сколько тебе нужно сбросить веса. Для начала достаточно километров 30 в неделю. Результат будет заметен довольно скоро.

Говорят, нужно проходить по 2 км. минимум. Т.е примерно 30-40 мин. спокойным шагом....

Все ноги стопчешь.Тут комплнксный подход нужен,а не только ходьба.

чем больше тем и лучше если есть возможность пройтись пешком так лучше пройдись это не повредит и по лестнице домой лучше поднимайся а не на лифте результат себя не заставит ждать удачи

2-ух часовая прогулка на свежем воздухе - этого вполне достаточно. Главное при этом не кушать что попало Неужели ты хочешь похудеть? Мне показалось что ты стройненькая!

30минут в день, быстрым шагом., желательно утром. А лучше попробуй занятся "Бодифлексом" по методике Грир Чайлдерс, 15 минут в день и не прийдется ходить пешком.

Движение - жизнь! ходи больше и дальше :)

чем больше тем лучше а эффективнее-бегай,быстро быстро

По несколько километров