Практический семинар "Тишина ума"Основными акцентами являются: Теоретическая составляющая (на каждом занятии): Контролируемая остановка "внутреннего диалога" — "тишина" ума. Овладение "классическими" асанами. Управление вниманием — как ключ в работе с собственным сознанием. Общее оздоровление и укрепление организма (повышение выносливости). Контроль эмоциональных состояний.
Читать далее:
Йога-Тур "Тишина Ума" в Индии, Керала (Варкала) . Самопознание. ру http://samopoznanie.ru/trainings/yoga-tur_tishina_uma_v_indiju_keralag_varkala/?date=44854#ixzz2qpKQGHAo