Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли качаться в 14 лет?
В@andit NAZAR петручик
(99),
закрыт
10 лет назад
Мне не давно исполнилось 14 лет и я хочу качаться но люди говорят по разному кто то говорит что можно и нужно кто то говорит что не нада. Скажите пожалуйста можно ли мне качаться если да то скажитечто и по сколько,
Лучший ответ
Сыворотка Навыворотку.
(13197)
10 лет назад
Не слушай никого. А решай сам для себя. Открой книгу по анатомии и тренировкам.
Остальные ответы
Ярослав Колосков
(118)
10 лет назад
не советую будешь очень плохо выглядить и тогда мало чего добьешся
Сергей Иванов
(33865)
10 лет назад
можешь сначала походить на турник и брусья укрепишся а потом лет так в 16 в зал просто в зале в таком возрасте можещь повредить спину
Valera raper
(110)
10 лет назад
Начинай с малого - бег, отжимания, брусья, турничок. Старше станешь, можно и в качалочку :))
evildog
(14526)
10 лет назад
В переходном возрасте масса тяжело идёт-организм растёт и куча энергии в рост уходит. Начни с занятий со своим весом, организм подготовь к нагрузке.
Жора Литвин
(507)
10 лет назад
http://vk.com/id146723444 - могу кое что посоветовать! ! если интересно!!!
Похожие вопросы