Ну среди знакомых все ходят пешком , особенно с утра, что бы проснуться. Я хожу много, для меня это индикатор здоровья. Как я себя буду чувствовать после 5-6 км по пересеченной, лесной местности.
я обычно ползаю если близко )) а если серьезно то стараюсь пешком ходить, но с ногами не очень иногда только из подьезда выходу если болят то в машину сразу. но в день надо хотябы пару тройку км пройтись