Как похудеть подростку (девочка 14)

Question

Как похудеть подростку (девочка 14)

Ангелина Глотова Ученик (76), открыт 1 неделю назад

я не знаю как похудеть, это мой кошмар и комплекс пори весе 157 я вешу 56.3 это много, не знаю как убрать этот жир снизу живота, да и сверху.
что мне делать?

Answer 1

Cheligodin Kondratov Мастер (1335) 1 неделю назад

норм вес 157

Ангелина ГлотоваУченик (76) 1 неделю назад

у меня есть живот и это много

Cheligodin Kondratov Мастер (1335) Ангелина Глотова, ааа, блин капец, извини, я просто без живота, думал у всех так

Answer 2

А тебе не надо худеть. У тебя нормальный вес для 14 лет

Answer 3

е*ло завали и сиди молча, те рано в 14 лет думать о том жируха ты или нет, весила б под 100- худела

Answer 4

окрошка с пивом Мыслитель (8637) 1 неделю назад

не жри

Answer 5

откажись от сладостей и сахара,постепенно похудеешь

Answer 6

Ильдар Безмозгов Мыслитель (6141) 1 неделю назад

Вес 157 и рост 56? Необычно.

Ангелина ГлотоваУченик (76) 1 неделю назад

это много

Ильдар Безмозгов Мыслитель (6141) Ангелина Глотова, да нет, нормально

Answer 7

Займись чирлидингом. Если лень, то забей. К сожалению ,без спорта и диеты тяжело худеть. Ну диета у вас пролетает ( ведь мама приготовит, как тут не поесть?) А вот спорт вам очень может даже помочь...

Answer 8

уменьши углеводы в рационе до минимума. В 14 лет это реально действует . Сахар, макароны, рис, хлеб, сладости, сладкие напитки - исключить...

Answer 9

Игорь Веселов Гуру (4275) 1 неделю назад

Норм вес у тебя,у меня 165 см и 49 кг

Answer 10

Всё, что касается здоровья - это к МЕДИКАМ, к живым, на приём.
Здесь мы можем только подсказать направление - тебе к ДИЕТОЛОГУ!
К эндокринологу так же зайди - пусть проверят кровь на сахар и холестерин.