Какой вид единоборств лучше для самообороны?

Без разницы

Бокс

Самый крутой вид единоборств-камасутра.

айкидо

Бег

Самбо ,борьба

для самообороны лучший джиу джицу - если найдёшь клуб или секцию с тренером
боксинг и кикбоксинг это не про самооборону

Бокс. Самые эффективные это прямые короткие удары в корпус и челюсть. И скорость самая высокая. Удары ногой гораздо медленнее.
Это было старинное научное исследование - боксер против самбиста и пр. Однако бокс считается травмоопасным видом насчет головы.

Единоборство-это немного не про самооборону. Про самооборону-это бег, внимательность, очень хорошие аналитические способности и очень хорошие навыки вести диалог.
А Единоборства... Скорее всего, они тебя лишь сделают инвалидом. Причём' до того(❗), как ты встретишь на улице хулиганов.

Я знаю людей, которые специализируются на том, чтобы доставлять кого-то, куда нужно. И поверь мне: им плевать, кем был человек, и чем он занимался: хоть он - олимпийский чемпион по боксу. Человек, умеющий драться в ринге, далеко не всегда понимает, что такое - настоящая самооборона.

Если подытожить, чтобы отбиться от шпаны на улице, не нужно потеть в спортзалах, изучая какой-то стиль единоборств. А если ты действительно кому-то перешёл в дорогу и кто-то решит тебя отметить или доставить тебя в лес, или к кому-то на дачу, они это сделают, поверь мне.

Вы перечислили виды спорта. Виды спорта готовят людей к спортивным состязаниям по правила проведения спортивных соревнований. Для самообороны хороши системы самообороны, не виды спорта. Крав мага, прикладное самбо, прикладное АРБ.

Эти виды хороши для нападения. Обороняться ими довольно затруднительно, так как они неплохо годятся для атаки в предварительно выбранном тобою месте, в удобное тебе время, и т.д. Если ты хочешь бить людей - подходят. Не хочешь быть битым - не очень.
Самооборона - различные виды борьбы (огромная силовая выносливость, координация), и техники, обучающие чувствовать людей. Тут надо искать учителей, эти штуки даже названия не имеют...

База всего (кик, рукопашка, мма и прочего) - бокс, вот и думай.