Проблема с самочувствием.

Последнюю неделю я постоянно от чего-то устаю, однако, сильного физического напряжения не было. Когда просыпаюсь, то чувство, что уже устала. Эту неделю ничего не приносит мне положительных эмоций, словно ничего не чувствую и ничего не хочу... Пропал также аппетит, нежелание чтобы меня кто-то видел.
Такого раньше не было. Возможно ли это всё из-за длительного сильного стресса в последнее время?