Можно ли ечть варёный картофель,при похудении?

Question

Можно ли ечть варёный картофель,при похудении?

Домовёнок Кузя Ученик (120), открыт 1 неделю назад

Можно есть варёный картофель при похудении?Одни говорят-можно,другие-нельзя.Можно есть её именно с гречкой?Просто почитала,говорят,что можно,но только без других блюд,типо не есть кортошку с другими блюдами,гречка считается?...

Answer 1

может лучше запеченный, запеченное во многих диетах есть

Answer 2

Гречка с картошкой не способствует похудению

Answer 3

Можно. Молодой и в мундире, там практически нет крахмала.

Answer 4

Если уж и есть, то никак не с гречкой, а с овощами)

Answer 5

Разберись с питанием
А то каша в голове
Масса статей в инете

Answer 6

Посмотрите какой гликемический индекс у картошки и гречки. Для похуждения выбирайте продукты с низким ГИ. Всё что имеет высокий ГИ приводит к ожирению.

Answer 7

lusi deshe Просветленный (23723) 1 неделю назад

Да