Как лучше бегать Кругами на небольшие или в одну сторону на дальние расстояния

Question

Павел Перфильев Ученик (98), открыт 1 неделю назад

Я думаю интенсивнее заняться бегом так как силовые тренировки это хорошо но без выносливости быстро дохну

Answer 1

добрячок Оракул (59457) 1 неделю назад

0 разницы

Answer 2

Jeans Ghost Гуру (3696) 1 неделю назад

от характера зависит

Answer 3

как по мне лучше кругами но в разных местах, сам так бегаю

Answer 4

Кругами бегать тяжело психологически. Строй маршрут и бегай за городом или в городе.

Answer 5

телепортом на дальние дистанции!?на выносливость на время и дальные дистанции

Answer 6

Если клометраж одинаковый, разницы нет.