Обясните как Владимир Шмонденка набирает силовые но не набирает мышечную массу ?

удивительно он мал он в габаритах ,как он остаеться в таких пропорциях? я не высокого роста 170см и стоит мне подойти к штанге так сразу мышцы растут как на дрожах ,силовые тоже растут но не получаеться остаться в таких малых габаритах как Шмонденка ,тренеры кто знает в чем секрет?