Если вы забыли пароль от аккаунта в Instagram, можно запросить сброс (восстановление) пароля:
1. В приложении или на веб-сайте
instagram.com перейдите на страницу входа. Для этого может потребоваться нажать или кликнуть на кнопку «Войти» (если используется веб-версия Instagram).
2. Нажмите на «Забыли пароль?».
3. Введите имя вашей учётной записи, e-mail или телефонный номер.
4. Instagram вышлет вам инструкции по сбросу пароля, которые позволят создать новый пароль к аккаунту.
Если вы не помните учётные данные e-mail, можно обратиться к поставщику услуг электронной почты и попытаться получить доступ. Если это невозможно, попробуйте заполнить запрос на поддержку в Instagram. Для этого нажмите на «Нужна дополнительная помощь?» в процессе сброса пароля и заполните анкету, обязательно вписав предпочтительный электронный адрес.
Важно: для надёжной защиты аккаунта создавайте надёжный пароль, свяжите аккаунт с профилем в Facebook и не теряйте доступ к почтовому ящику.
Если проблема не устраняется, рекомендуется обратиться в службу поддержки Instagram.