За сколько можно накачать мышцы на руках среднего размера.

Question

За сколько можно накачать мышцы на руках среднего размера.

вася петров Ученик (139), открыт 2 недели назад

В данный момент качаюсь без всяких допов, или спорт добавок, чисто на еде, масса уже есть, вес 75кг, качаю только руки уже 12 дней, прогресс есть, но хочется узнать через сколько месяцев +- можно накачать руки среднего размера чтобы было видно мышцы не напрягая руки?

Answer 1

Ержанов Дональд Адольфович Мудрец (16040) 2 недели назад

За 1000000 долларов

Answer 2

Прогресс скоро пропадет.Это от непривычки.Вес железа нужно повышать.И никто не скажет точно когда и что будет видно.Никто не знает твоих данных сейчас и насколько ты ленив.

Answer 3

Здесь таких прогнозов не дают.. К тому же тебя никто не знает..

Answer 4

System club13670279 Оракул (51120) 2 недели назад

Если ты подросток то нескоро

Answer 5

мелкие мышцы растут вслед за крупными поэтому надо качать все начиная с ног и спины.за пару тройку лет если качать все тело