Анимевающая боль в грудной мышце. Спортзал

Сегодня тренировал грудь и все шло хорошо. Сделал жим лежа несколько подходов, но почувствовал что было в отказ. И когда делал упражнение жим гантелей, при взятии и удержании гантели над собой почувствовал странное внимание где грудная соединяется с передней дельтой. Попробовал сбавить вес и опустить, дак эта самая анимевающая боль начала потихоньку евро нарастать и стала похожа на то, как сводит икроножную. Стало страшно и я закончил делать, вот и хочу спросить, было ли это намеком на то, что мышца могла порваться как в тех самых видео, либо же просто она устала, пере перетренеровалась?