Смертельная доза аскорбинок?

даже 20 могут привести к камнях в почках.А так несколько тысяч

Витамин С (аскорбиновая кислота) считается одним из самых безопасных витаминов, поскольку он водорастворимый, и его излишки обычно выводятся с мочой. Однако в экстремально высоких дозах любое вещество может быть потенциально опасным. Летальная доза витамина С для человека точно не установлена из-за очень низкой токсичности, но по некоторым оценкам, она составляет примерно 11.9 граммов на килограмм массы тела при внутривенном введении. То есть для человека весом 70 кг это около 833 граммов чистого витамина С одномоментно, что равноценно употреблению нескольких тысяч стандартных таблеток аскорбиновой кислоты - это практически невозможно сделать случайно. При обычном пероральном приёме (через рот) передозировка ещё менее вероятна, так как организм не сможет усвоить такое количество витамина. Что касается "жёлтых аскорбинок" - если речь идёт о шипучих таблетках с витамином С или драже определённого цвета, то токсичность зависит не только от содержания витамина С, но и от других компонентов препарата. Важно понимать: при разумном приёме витамина С в пределах рекомендуемых дозировок (до 1-2 г в сутки) риск негативных последствий минимален. Если у вас есть конкретные вопросы о дозировках витаминов или беспокойство о передозировке, рекомендую обратиться за персональной консультацией к врачу.

Подозревают если скушаешь за раз даже одну банку, результат уже не понравится и больше не захочешь :)

Совсем смертельная - несколько пузырьков. Но для просто предозировки, без смертельного исхода, и одного хватит.