Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

кто хочет Тишины? и кто как к этому стремится?

Misha Hakimov Профи (842), закрыт 13 лет назад
Leto Гуру (4791) 13 лет назад
Хочу тишины и гармонии. Но такое в городе невозможно.
Smile Профи (528) 13 лет назад
проблема хотите тишины купите затычки только в уши помогаааееет я вам скажу
Оля Ученик (185) 13 лет назад
очень тихо в лесу!
я когда на велике катаюсь, все время думаю об этом.
stark Мастер (1622) 13 лет назад
Не обойтись без шума, а жаль
Алексей Крымский Гуру (4177) 13 лет назад
Солидарен с Олей!
В лес ехать и подальше!
слушать тишину и дышать!!!!
Алексей Шека Профи (860) 13 лет назад
Хочется внутренней тишины. Для достижения этого нужно остановить внутреннюю болтовню, ибо мы постоянно говорим с собой, обсуждая мир вокруг и события, что происходят в нём. Мы сами поддерживаем существование этого мира, обсуждая его внутри.
Есть много техник для этого. Медитация, к примеру. Опять же, есть много разных техник медитации. Нужно пробовать и выбирать подходящую для себя, а потом систематически практиковать.
У Кастанеды описана техника достижения внутренней тишины через построение картины звуков. Иными словами, нужно сидеть, закрыв глаза, и обратить все внимание в слух. Если сможешь удерживать внимание на звуках вокруг, внутренняя болтовня прекратится.
Как и любая практика подобного рода, эта требует терпения. Сразу получатся не будет, это очевидно. Терпение и еще раз терпение.
Похожие вопросы
Также спрашивают