Что лучше есть при диете: яблоко или банан?

Question

Что лучше есть при диете: яблоко или банан?

Анаит Бабаян Ученик (205), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Я считаю, что яблоко. Основываясь на том что в банане много калорий. Так же яблоки (огородные) воспалняют дефициты витаминов. Для хорошего обмена вещевств, яблок нужно съедать 3.5КГ в день. А если расмотреть, то можно увидеть тот факто, что при худении нарушается флора кишечника, а банан востанавливает её. ИТОГ: советую яблоки (от них не поправишся).

Answer 2

андрей агиевич Профи (777) 17 лет назад

Банан

Answer 3

ASH # Знаток (372) 17 лет назад

Яблоко

Answer 4

Яблоко, наверное, он менее калорийное, а в банане больше углеводов, крахмала, но зато много калия. У яблока только 1 минус - может спровоцировать аппетит!

Answer 5

Если нет проблем с пищеварением, лучше яблоко. Оно труднее усваивается, зато содержит больше полезных веществ чем банан.

Answer 6

арбуз.. . сейчас какраз сегон для этой ягоды.... поройся в сети, поищи арбузную диету; -)

Answer 7

Gennadi Kuznetsov Ученик (178) 17 лет назад

Яблоко

Answer 8

Oybek Ученик (229) 17 лет назад

Смешай обе фрукты и жри на завтрак.

Answer 9

Лучше есть и то,и другое.В них очень много витаминов,и они полезны,а вместе они дополняют себя.

Answer 10

яблоко!в бабане очень много угеводов

Answer 11

без труда отвечу...яблоко...так как банан-очень калорийный продукт:1 грамм-1 ККал...

Answer 12

Сергей Гребешков Профи (715) 17 лет назад

Кушай грушу и твой стул будет впорядке

Answer 13

Ничего!!! Так как банан калорийный но от яблока получается зверский аппетит,выбери себе другой продукт который тебе нравится,а то диета не получится!

Answer 14

inochka Знаток (472) 17 лет назад

jabloko

Answer 15

Сейчас сезон на арбузы, заодно почки почистишь.
А вообще, лучше яблоко, и не столько потому что менее калорийное, сколько из-за того, что банан чужд организму европейца, особенно русского. Так же, как и алкоголь всяким чукчам.

Answer 16

Яблоко, даже есть такая одноименная диета!!!