что делать если его бывшая как кость в горле, напоминает о своём существовании!

помоги проглотить

дать всем понять, что тебя это не устраивает...
ей скажи мягко, но жоходчиво...
ему - так, чтобы даже обезьяна поняла, что та как заноза в жопе!!!
=) главное решительности побольше... =)

дави её морально

Ничего не делать!

может что-то должен ей?

у меня точ такая же проблема,дай парню понять чтоб послал ее жестко либо расстаемся,зачем это терпеть и каждый раз нервы свои трепать!

пусть твой парень с ней разберется, это его дело!

Видимо это нравится твоему парню. Тебе надо жесткость проявить.