очень сильно лезут волосы... что делать, как укреплять?

у меня такая же лажа была... сбрил нафиг - и никаких проблем....

витамины пей и можно делать отвар из луковой шелухи

проверься у эндокринолога, жалко ведь волосы.
И нужно не нервничать.

Очень действенный метод.Берете крупную соль и втираете в кожу головы.Щипать будет нещадно.5 минут.Потом моете как обычно.2 ращза в неделю.не поверите,волшебство на глазах.

у меня такая же проблема и у моих подруг я так поняла что это часто так перед зимой бывает, потом само прекратилось, а так шампунь купи специальный или с врачом посоветуйся!

Попробуй поменять шампунь. А еще следи за питанием.

в шампунь добавлять размельчённый асперин!!! проверено, сама добавляю!!!!=)

купи в апткке корень лопуха заваривай и втирай втрирай

Клей на голову налей!

Витаминов не хватает или йода.

Нервы, питание...

Мне посоветовала сестра Настойку красного перца (втирать в кожу головы) . Сама не пробовала, нет в аптеке, но сестра говорит, что действует.

сделай маску из кефира, горчицы и меда... горчицы-1 ст. ложку, меда 1-2 стол. ложки (только жидкого меда) и кефира добавляешь по немногу, чтобы смесь была не очень жидкой... потом намазываешь эту смесь на корни, втираешь это все. Держишь 30 минут. Горчица, сильно печет и вызывает циркуляцию крови. Кровь обновляется новыми витаминами, которые поступают в корни волос. Сама так делаю - эффект офигительный, после 1 раза намного меньше сыпяться. У подружки после 3 вообще не сыпались. Ну а у тебя может после 5 не будет. Серьезно помогает, попробуй. Надо делать раз в неделю на 30 минут. Пофиг грязные волосы или чистые. Особенно рекомендуется. если волосы крашеные.