Анна Матвеева
Высший разум
(115176)
16 лет назад
Дай покой коленному суставу хотя бы на день, наложи фиксирующую повязку. В первые сутки - холод, на 2-е сутки можно водочный компресс на ночь положить. Гелем троксевазин мажь. Пройдет. Но дня 4 поболит.
Источник: Практика семейного врача
ВЛюБлЕнАя_ и_ПОзИтИфНаЯ_я!!!
Ученик
(126)
16 лет назад
Ты ногу не можешь согнуть, тк колено болит? Наверно чашечку сильно ушибла. Но это для фигрного катания нормально, сама когда училась столько раз падала... )
А от синяка попробую "спасателем" - вот реальная вещь так реальная. Через день синяка не будет)
Кстати, там еще всякого рода настойки делают, когда колено ушибаешь.. . Но я точно не помню какие: (
Елена к
Мастер
(1217)
16 лет назад
совет: ОДЕВАЙ НАКОЛЕННИКИ типа от роликов, сама прошлой зимой падала на коньках и падала, коленки болели и болели, так и не прошли, весной пошла к врачу - гоноартроз на всю жизнь, ограничение нагрузок, БЕРЕГИ КОЛЕНКИ! БУДУТ БОЛЕТЬ СХОДИ КО ВРАЧУ