Четыре года вожу машину, но так и не научилась толком ездить задним ходом

Praktika nujna

тренироваться

рулем не надо крутить так часто когда назад едите)))

Бывает. У моего брата жена - опытный и хладнокровный водитель на трассе и улице, а вот маневрирование задним ходом ей не даётся. Но она не комплексует: нет - так нет.

попробуй орентироваться по боковым зеркалам , сложнее , но более эфективно , особенно когда приходится делать милиметрожи

или не дано, или не надо было покупать права, или просто надо попробовать медленнее ехать назад.

Настрой боковые зеркала так, чтобы тебе были видны задние колеса. Лично мне это помогло.

есть конечно. та же самая "змейка", что и на экзаменах в мрэо и в автошколе . только задом. найди площадку учебную, где автошколы занятия проводят , и покатайся задом между стойками.
P.S. На зеркала надейся только в случае нехватки места ! иначе так и будешь "петлять" задним ходом!

Метода есть но абеснять долга
да и непонятно будет это показовать нада

Могу научить :-)