почему люди храпят во сне? это можно как то исправить?

Каждый видел, как спит храпящий человек : громкость храпа постепенно нарастает, через некоторое время раздается оглушительный клокочущий звук, и дыхание у спящего останавливается или же он просыпается от собственного звука. Если храпящий не проснулся, то остановка дыхания достигает несколько минут, после чего раздается громкое всхлипывание, и храп продолжается дальше до следующей остановки дыхания во сне. Механизм этого крайне опасного явления чрезвычайно прост: гипервентиляция легких (в данном случае храп) вызывает снижение уровня углекислого газа в легких и крови до предела, несовместимого с жизнью человека . Для того, чтобы компенсировать потерю углекислого газа, организму необходимо закрыть воздухоносные пути (так, в частности, развивается ночной приступ удушья у астматиков) или полностью остановить дыхание. Дыхание возобновится только тогда, когда уровень углекислого газа поднимется до минимально допустимых для жизнедеятельности величин (порогового значения) . Слип-апноэ - это нормальная защитная реакция, направленная на поддержание углекислого газа и кислорода в организме в пределах нормы.
храп лечится достаточно несложно - необходимо повернуть человека на бок или
живот, закрыть ему рот и заставить уменьшить глубину дыхания. Таким образом, мы устраняем гипервентиляцию легких, и храп моментально прекращается. Если нет храпа, то не будет слип-апноэ. Курс лечения в Клинике Бутейко рассчитан на месяц интенсивных занятий, в ходе которых вы навсегда забудете о казавшемся неизлечимым недуге. Однако яркие симптомы, одним из которых является, собственно, сам храп, устраняются гораздо раньше, всего за несколько занятий.