Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

мамам

Наталья Гуру (3702), закрыт 16 лет назад
как вы кормите ребенка (1год), желательно меню и режим
Лучший ответ
Диана Гуру (2831) 16 лет назад
Если вы относитесь к мамам, до сей поры сохранившим лактацию, не спешите отлучать любимое чадо от груди. Исследования, подтверждают ценность даже эпизодических кормлений грудью ребенка второго года жизни. Итак, утром и вечером (или в любое время и в любом месте) продолжаем дарить малышу не только питание, а еще и чувство покоя, безопасности и уверенности в маминой любви.

Значительно расширился за это время и рацион малыша: теперь это не только грудное молоко или смесь, но и другие виды продуктов. Разберем подробнее.

Итак, на завтрак можно предложить кашу плюс половину желтка, фруктовое пюре (фрукты можно добавить в кашу) . Годовалому малышу можно дать как безглютеновые (кукурузная, гречневая, рисовая) , так и глютенсодержащие каши [1] (пшеничная, овсяная, манная) . Объем каши остается прежним - 150 - 200 мл. Не забывайте добавлять в кашу сливочное масло (5 г) . Из напитков – чай, настой из фруктов, сок. Другой вариант завтрака - паровой омлет, причем как из желтков, так и из белков. Суточная норма потребления яиц - Ѕ штуки, но так как вы дадите омлет всего 2-3 раза в неделю, разовая порция соответственно увеличится. К омлету - кусочек хлеба с маслом (в возрасте от года до полутора лет малыш может получать до 15 - 20 г сливочного масла в день) или сыром и напиток (компот, кисель) . Хлеб для ребенка этого возраста лучше выбирать белых сортов, так как он легче переваривается (объем - до 40 г в сутки) .

Обед можно начать с салата из овощей - из огурцов, помидоров или моркови, мелко покрошенных или натертых на крупной терке, с добавлением растительного масла (5-7 г) или сметаны (5-10 г) . Варианты супов: молочный с вермишелью (обратите внимание: макаронные изделия дают не часто - примерно 1 раз в неделю, в небольшом количестве 30-35 г) , овощной (из цветной капусты, щи, борщ и т. д. , в том числе и супы-пюре) . На второе - овощное пюре (после двенадцати месяцев к уже употребляемым овощам добавляют репу, свеклу, редиска, зеленый горошек, фасоль) и мясное блюдо (обратите внимание - мясо варится отдельно, не в супе) - пюре, суфле или тефтели [2]. Не следует злоупотреблять картофелем, так как он содержит большое количество крахмала, способного провоцировать аллергию, учащенный стул, повышенное газообразование, избыточное накопление жировой клетчатки) . Поэтому лучше, если объем картофеля будет составлять не более 1/3 от общего объема овощного пюре. После года рацион малыша расширяется за счет субпродуктов (язык, сердце, печень) и куриного мяса. Жирные сорта свинины, баранины, а также трудноусвояемое мясо утки и гуся для таких малышей не рекомендованы. И уж, конечно, не нужно предлагать ребенку колбасы, сосиски или сардельки [3]. 1 - 2 раза в неделю вместо мяса дают нежирные сорта речной или морской рыбы (при отсутствии аллергической реакции) - например, хек или минтай. Введение рыбы в рацион должно проходить по всем правилам введения новых продуктов прикорма: с малых количеств (5 - 10 г) , постепенно увеличивая объем, наблюдая за переносимостью (стул, состояние кожи) . Суточная норма потребления рыбы для ребенка этого возраста составляет около 25 - 30 г, значит, предлагая рыбу пару раз в неделю, вы можете дать ребенку около 70 - 80 г рыбы за один раз. Из напитков приготовьте кисель, компот, настой фруктов или предложите ребенку сок (как свежевыжатый, так и промышленного производства, но обязательно специализированный детский) .

На полдник (кроме уже знакомого малышу детского творога и кефира) возможно приготовление блюд из творога (творожное суфле, творожники со сметаной, ближе к полутора годам (счастливым обладателям большого количества зубов) - блинчики с творогом (конечно, не часто - раз в неделю) . Кроме этого, дайте сок или фруктовое пюре, а также – нежирные сорта печенья (например, через день) . Обратите внимание на необходимость использования в питании малыша только специализированных детских кефира и творога (контроль качества изготовления и состава детского питания выше, чем «взрос
Остальные ответы
Елена Пасечник Мастер (1009) 16 лет назад
титька, титька, титька - очень мучаюсь.
Пользователь удален Ученик (198) 16 лет назад
Если нет аллергии, то можно кормить практически всем подряд. 4-5 раз в день. Варила щи без зажарки, котлеты на пару из говядины, пюре картофельное, каши все. Очень любила кефир с размятым в нем печеньем, фрукты ела сама, никогда не перетерала (даже в 1 месяц скоблила ложкой по яблоку и кормила). Супы все без зажарки, на говяжьем бульоне.
Sofia Strokova Мудрец (13983) 16 лет назад
8.00-каша(овсянка)
12.00-суп,суп-пюре,варенные овощи(морковка,свеколка)и свежие овощи(огурчик)
16.00-творожок и кефир(можно с дет.печенькой)
20.00-каша(гречка с молоком,или из пачки)
все крупы изначально в блендере перемалываю,чтоб помельче было.
Брутальная Зайко Искусственный Интеллект (108630) 16 лет назад
3 раза в день, общий стол. На общий стол перевела в 1 год и 2 месяца. Сразу, потому что ребенок отказался есть пюре.
Завтрак. Каша или йогурт.
Обед (после сна). Суп (рыбный, щи, борщ). Суп даю - 1 половник и только бульона. На второе - макароны + сосика. Моржно давать пюре картофельное и котлету. А на днях она с удовольствием лопала броколли (замороженные потушила со сметаной).
Ужин как правило получается сумбурным. Даю печенье размоченной в молоке, фрукты. Сейчас продается спец печенье для малышей.
Анна Мыслитель (5253) 16 лет назад
мы едим очень плохо, молочное нивкакую, супы тоже
Елена Мыслитель (7631) 16 лет назад
КАк проснулась смесь (правда уже отказывается нам годик через 5 дней), потом кашку с фруктами или фруктовым пюре, в обед супчик (овощи: картошка, морковка, цв. капуста, лучок перемеленные), правда не совсем) +фруктовое пюре, сок. На полдник творожок, печенье, на ночь смесь, иногда кашку перед смесью. Но и в течении дня то бананчик, то сухарик ...
Mamaska Гуру (4622) 16 лет назад
супы.рыба,котлетки,курица-на пару,овощное рагу,вермишель.встаём в 7.30,завтрак.обед в 12,спать.в 16 полдник,в 20 ужин и в 21 спать
Похожие вопросы