А что беременным нежелательно употреблять в пищу, про алкоголь это и так ясно?

То, что может вызвать аллергию...

Много соленого.

жаренного

ну если совсем в нетерпнеж можно шампанского выпить бокал или там бокал красного.

..всё можно, только в разумных количествах....

противопоказаны суши (японская кухня)

Я не курила, не пила...за исключением - иногда очень хотелось пива с таранькой (пиво категорически не воспринимаю)
Старалась не есть острого - от него живот чесался. Жареное - тоже - была тяжесть. апельсины - боялась ребенку аллергию дать...а так - все как обычно!

Соленое , острое, чтобы не было в еде много пряностей, жирного, побольше фруктов , овощей, витаминчики нужны

вообще много есть не желательно, кушай яблоки и кефир с творогом....

Да то же, что и всем - острое,соленое. Больше натуральных продуктов. Меньше консервов и канцерогенов. Больше вареного, тушеного, меньше жареного. Больше фруктов и овощей.

Острое нельзя, соленое... вообщем все то от чего хочется пить((( жидкость можно употреблять в течении суток не более 1,2 литра (это вместе с супчиком и фруктами) если на ранних сроках почки справляются с нагрузкой, то на более поздних начнутся отеки а это не есть хорошо. поэтому лучше воздержаться от лишней на них нагрузки.

Если я не ошибаюсь, нельзя кушать много шоколада, пить крепкий кофе, так-же нельзя употреблять много горькой пищи, нельзя принимать сильные антибиотики и другие лекарства которые противо-показаны в период беременности, ну и самое главное это не курить
и не употреблять спиртных напитков.
Кто-то сказал, что нельзя злоупотреблять сладким и жирным это все ерунда, беременная женщина должна кушать очень хорошо, что-бы
малышь родился здоровым и крепким.
Заранее прими мои поздравления, желаю удачи!!!