Юлия
Гуру
(2569)
16 лет назад
Я год назад тоже занималась так. Там на экране аж три тетеньки, каждая делает свой комплекс, а я должна была то по одной заниматься, то по другой (согласно плану по группам мышц) . Правда тренер постоянно подходила ко всем, помогала, даже вставала рядом и делала вместе. Все равно через месяц мне это наскучило - постоянно одно и то же, причем ты 50% времени наедине с телевизором.
Все как то времени нет, а так настроена искать занятия с "живым" тренером. Было время, года три назад так занималась. Когда тренер живой человек, она каждый день новые элементы добавляет. А еще советую хорошие фитнесс-клубы с годовым абонементом. Там группы формируют специально маленькие, чтобы внимание уделялось каждому.
Удачи!